好転反応？体調悪し！
アラビア海で泳いだよ。
こんばんは。
日本製 オリジナルデザイン バッグ・財布 ブランド
イントロダクション
オーナー バッグデザイナーの 工藤 友里です。
３日目の朝、
6：30〜7：30 ヨガ
8：30〜診断
その1時間の間に、
すぐ近くの海岸まで水着の手ぶらで行って、
泳いだ。
波高い。
気持ちいい。
朝から泳いでいるのは、私だけ。
辺りには、昨日の祝日、凄い人だったので、
ゴミを片付けるスリランカの人達。
海はとっても綺麗。
からの、ホテルのプールで、5往復、
クロール、背泳ぎ、平泳ぎと、
1人リレーで、泳ぐ。
ちっともじっと、してないぢゃん。
8：50〜11：00 トリートメント
オイルマッサージに、シロダーラ
額にオイルを垂らしてもらい、
2時間は髪を洗ってはいけません。
遅めの朝ご飯を、時間過ぎているけど、
交渉して、いただく。
個人個人の食事が用意されているので、
無事に朝食に、ありつける。
プールサイドで、ゴロゴロ〜。
シャワーを浴びて休んでいたら、
なんだか体調が悪くなって来た〜。
で、部屋で2時間半休む。
食欲ない。
もう一度言います。食欲ない。
けど、無理して少し食べようと、
15：30遅めのランチに。
全く食べたくない。
もう一度言います。全く食べたくない。
半分以上残す。
せっかく作ってくださったのに、ごめんなさい。
そして、17時からの瞑想をパスして、
4時間くらい、部屋で寝る。
20時 無理して晩ご飯。
これまた、大半食べれず。
ごめんなさい。
で、寝る。
朝6時まで寝れたのは、これまた驚き。
朝には復活！
友人が、「付き合い長いけど、弱ってるのを初めて見たわ！」と、新鮮がられました。
マッサージで、疲れに気付かされたんでしょうね。
今朝はスッキリ！
6：30からヨガに行って来ます！
元気8割方回復。
友人曰く
「8割でも普通の人の1.3倍くらい元気だよ。」
